登山 富士登山の高山病対策|原因・症状・予防と持ち物の考え方
富士登山で気になる高山病の原因・症状・予防法を整理。ゆっくり登る、水分と食事をこまめにとる、体を冷やさない、症状が強いときは下山するという基本と、防寒着・雨具・ヘッドライト・行動食など持ち物の考え方をわかりやすく解説します。
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